Kiedy należy wymienić rękawice bokserskie
Niezależnie od tego, czy jesteś bokserem, czy nie, dobrze jest wiedzieć, kiedy należy wymienić rękawice bokserskie. Istnieją znaki, których możesz szukać, które powiedzą Ci, kiedy nadszedł czas, aby kupić nowe rękawice bokserskie. Oto niektóre z nich.
Jeśli Twoje palce dotykają górnej części rękawic
Posiadanie pary rękawic bokserskich jest dobrym pomysłem, jeśli jesteś bokserem lub aspirujesz do bycia bokserem. Zapewniają one Twoim dłoniom ochronę przed odłamkami, otarciami i chorobami. Rękawice bokserskie mogą być noszone podczas treningu, lub podczas walki konkurencyjnej. Zapewniają również wsparcie dla rąk podczas treningu. Para rękawic może służyć przez długi czas, ale zawsze dobrze jest utrzymywać je w czystości i świeżości.
Ogólnie rzecz biorąc, rękawice bokserskie powinny mieć następujące cechy: bezpieczne zamknięcie nadgarstka, dobre miejsce na palce i wygodne dopasowanie. Najwygodniejsze rękawice bokserskie pozwolą Ci na prawidłowe poruszanie się i nie spowodują skurczu dłoni. Jeśli masz problemy z założeniem lub zdjęciem rękawicy, problem może leżeć po stronie zapięcia nadgarstka. Rękawice bokserskie powinny być również dobrze dopasowane do obwodu dłoni, wagi i wzrostu. Jeśli jesteś kobietą lub masz małe dłonie, prawdopodobnie powinieneś poszukać rękawic bokserskich w kategorii rozmiarów petite.
Jednym z najłatwiejszych sposobów czyszczenia rękawic jest po prostu umycie ich wodą i mydłem. Inną opcją jest użycie miękkiej, wilgotnej szmatki, aby wytrzeć je do czysta. Możesz również użyć chusteczek dezynfekujących, aby usunąć pot i zarazki z rękawic.
Innym sposobem na utrzymanie świeżości rękawic jest stosowanie owijek na dłonie. Okłady na dłonie zostały zaprojektowane tak, aby utrzymać świeżość rękawic i zapobiec ich zbyt silnemu zapachowi. Dobrym pomysłem jest również wietrzenie rękawic, aby zachować ich świeżość. Oprócz ochrony rąk, rękawice mogą być miłym dodatkiem modowym. Jeśli dzielisz się parą rękawic bokserskich, możesz rozważyć zakup własnych.
Dla niektórych osób najlepszym sposobem na utrzymanie czystości rękawic jest utrzymanie ich w suchości. To pomaga zapobiegać rozwojowi pleśni na rękawicach. Możesz kupić parę rękawic bokserskich z elastycznym paskiem, aby ułatwić ich zakładanie i zdejmowanie. Para rękawic ze sznurówkami może być również pomocna, jeśli rywalizujesz w sporcie walki.
Najlepszym sposobem na czyszczenie rękawic bokserskich jest unikanie zamrażania rąk. Może to uszkodzić skórę, a nawet spowodować pęknięcie plastiku. Najlepszym sposobem na uchronienie rąk przed zamarzaniem jest noszenie rękawic, które mają wewnętrzne rękawice lub wkładki. Zapewni to również większe wsparcie dla Twoich rąk i pomoże zapobiec pęcherzom. Jeśli chcesz wyczyścić swoje rękawice bokserskie, możesz skorzystać z wyżej wymienionych metod lub kupić parę rękawic, które są już wyposażone w wewnętrzne rękawice.
Jeśli twoje rękawice pachną jak mokre skarpetki lub surowe ścieki
Dbanie o rękawice bokserskie jest istotną częścią każdej rutyny na siłowni. Jedną z najlepszych rzeczy do zrobienia jest umycie i wysuszenie rękawic po treningu. To sprawi, że nie będziesz miał śmierdzących rękawic do czyszczenia. Jeśli nie jesteś fanem używania pralki, możesz wysuszyć swoje rękawice bokserskie w domu.
Najlepszym sposobem na wyczyszczenie rękawic jest pozostawienie ich do wyschnięcia na powietrzu po sesji. To pozwoli im szybciej wyschnąć i zredukować nieprzyjemny zapach. Powinieneś również zrobić to samo ze skarpetkami, jeśli planujesz je nosić podczas sesji. To również zapobiegnie powstawaniu plam na skarpetach.
Kilka bardziej skutecznych metod to użycie ręcznika do wysuszenia rękawic i umieszczenie ich w siatkowej torbie, aby zapobiec ich splątaniu. Dzięki temu skarpety nie będą zanieczyszczone plamami potu z rękawic. Możesz również rozważyć użycie środka do dezynfekcji rąk, aby upewnić się, że twoje ręce są wolne od bakterii. Dobrym pomysłem może być kupienie podróżnej butelki środka odkażającego. Są one dostępne w każdej drogerii i kosztują około 2 dolarów. Są one również dostępne w siłowniach.
Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie rękawic bokserskich pachnących świeżością jest usunięcie ich z torby gimnastycznej zaraz po sesji. Dzięki temu nie zostawisz ich w brudnej torbie i zachowasz świeży zapach. Możesz również rozważyć zakup pary skarpetek, jeśli planujesz nosić rękawice bokserskie przez więcej niż kilka treningów.
Jeśli twoje rękawice nie pasują już odpowiednio
Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w sporcie bokserskim, czy jesteś zaangażowany w ten sport od kilku lat, ważne jest, aby wiedzieć, kiedy wymienić swoje rękawice bokserskie. Posiadanie dobrej pary rękawic może pomóc Ci poprawić swoją wydajność i komfort. Posiadanie zużytych rękawic może zwiększyć ryzyko obrażeń, ale przy odpowiedniej opiece mogą one trwać przez długi czas.
Jeśli twoje rękawice bokserskie są zbyt ciasne, może to wpłynąć na krążenie krwi do twoich rąk. Może to prowadzić do drętwienia lub mrowienia w palcach. Ponadto, noszenie zbyt luźnych rękawic może spowodować urazy nadgarstka i palców. Na szczęście można uniknąć tych urazów, wiedząc, kiedy należy wymienić rękawice bokserskie.
Powinieneś również wiedzieć, kiedy wymienić rękawice bokserskie, gdy osiągną one swój limit czasu użytkowania. Zazwyczaj rękawice bokserskie wytrzymują od jednego do dwóch lat. Jednak w zależności od rodzaju użytego materiału, żywotność może być różna. Skórzane powinny wytrzymać co najmniej rok, natomiast syntetyczne mogą wytrzymać do sześciu miesięcy. W tym czasie materiały składające się na rękawicę będą ulegały zużyciu.
Podczas sesji treningowej będziesz się bardzo pocił. Ta wilgoć będzie gromadzić się w Twoich rękawicach, powodując ich uszkodzenie i być może powodując kontuzje. Zaczniesz również zauważać nieprzyjemny zapach wewnątrz rękawic. Dzieje się tak dlatego, że wewnątrz rękawic mogą zacząć rozwijać się bakterie. Aby temu zapobiec, można użyć chusteczki antybakteryjnej o niskiej sile działania. Należy jednak uważać, aby nie używać środków czyszczących na bazie ropy naftowej, ponieważ mogą one uszkodzić rękawice.
Należy również wymienić rękawice, jeśli materiał, z którego są wykonane, zaczyna się drzeć lub wykazuje oznaki zużycia. Jest to szczególnie ważne, jeśli używasz taniej pary rękawic. Takie rękawice nie mają odpowiedniej przyczepności i mogą spowodować obrażenia kciuka. Mogą być również zbyt luźne, co prowadzi do niechlujnego uczucia i niedokładnego wykrawania.
Jeśli używasz rękawic zapinanych na rzepy, sprawdzaj je często. Dzieje się tak dlatego, że rzepy z czasem tracą swoją przyczepność. Może to prowadzić do niepotrzebnych urazów i spowodować, że rękawice będą się wysuwać z rąk. Alternatywnie możesz użyć kawałka taśmy, aby przymocować swoje rękawice, ale będzie to kosztować tyle samo, co zakup nowych rękawic.
Należy również wymienić rękawice bokserskie, gdy wyściółka zaczyna się zużywać. Zużyta para rękawic nie będzie stanowiła żadnego wsparcia dla twojego nadgarstka. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli jesteś poważnym zawodnikiem Muay Thai. Podczas sparingów, wyściółka może przedostać się przez obudowę rękawicy i zadrapać Twojego przeciwnika. Może to spowodować urazy dłoni i twarzy.
Podobne tematy